家长课堂网瘾危害那么多,家长应该这样

时间:2020/10/15来源:本站原创作者:佚名
随着网络技术不断发展,我们的生活已经与其密不可分。生活中我们可以看到,无论是大人、小孩还是老人,手里都有一部手机,孩子在家更是天天抱着手机,正是因为这样,他们产生网瘾的现象越发普遍。孩子沉迷网络,荒废学习,不但对自己影响极大,也给父母带来了很大烦恼。

一、什么是网络成瘾?为什么上网容易成瘾?

新闻回放

案例一:年3月,某县两个高中学生经常上网聊天。男生甲以少女的身份约男生乙半夜在某处约会,乙生信以为真,半夜翻过学校院墙,不幸将左腿摔折。后来,乙生知悉此事,为报复将甲生打成轻伤,二人家长也为此事诉诸公堂。

案例二:年4月17日,三个12-14岁的学生因上网没钱,将一个看大门的老人打死,抢走67元钱。作案后,回到网吧继续上网。

案例三:一名中学生在网吧玩“传奇”,因总是杀不死人,挣不了积分,越玩越恼火,正在烦恼之时,旁边一名学生嘲笑他真笨,于是这名学生恼羞成怒地拿起刀朝着嘲笑他的学生砍去,变态的心理使得这名学生无端地发泄,伤害了他人,也害了自己,受到了法律的严惩。

案例四:一位13岁的学生因沉迷于电脑游戏,从楼上跳下时还学着"大侠"飞的动作。为此付出了生命的代价。

二、青少年为什么容易染上网瘾

青少年上网成瘾主要有四个原因:

1.青少年身心发展特点。2.青少年家庭关系紧张,与父母沟通不好。3.青少年学习成绩差,自暴自弃。渴望在网络中获得成就感。4.青少年自控能力差,冲动性强。

小贴士:如何判断自己是否患了网瘾综合症呢?(仅供参考)

1.每天起床后情绪低落,头昏眼花,疲乏无力,食欲不振,或神不守舍,而一旦上网便精神抖擞,百“病”全消。2.上网时表现得神思敏捷,口若悬河,并感到格外开心,一旦离开网络便语言迟钝,情绪低落,怅然若失。3.只有不断增加上网时间才能感到满足,从而使得上网时间失控,经常比预定时间长。4.无法控制去上网的冲动。5.每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。6.只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。7.不能上网时便感到烦躁不安或情绪低落。8.平常有不由自主地敲击键盘的动作,或身体有颤抖的现象。9.对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。10.因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。

三、网瘾的危害

1.导致抑郁症等心理疾病

上网成瘾,会导致青少年一脱离手机、一断网就难受,产生一些焦虑和抑郁情绪,甚至暴躁。

2.导致脑功能紊乱,精神错乱

会容易出现一些暴力行为,往往游戏里都是通过暴力解决问题,孩子长期上网,网络与现实分不清,在现实生活中往往会游戏里的人物,处理事情使用暴力,出现冲动的行为,很容易对身边的人造成人身伤害。

3.影响病患自身社会功能,丧失生活能力

网络成瘾会导致交流沟通减少,缺乏耐心和同理心,严重影响社交能力,甚至影响学习和工作。

4.导致身体伤害

网络成瘾也可能出现许多身体不适的症状,包括失眠,紧张性头痛,眼睛干涩。会造成孩子近视,体重加重,脖子疼等症状,这些都是由于长期缺乏锻炼所导致的。

四、孩子染上网瘾了,父母该怎么办?

1.在家庭教育中,家长强化鼓励孩子的长处,必要时可暗示不足之处。

2.让孩子独立承担家务劳动,并长期坚持。

3.经常与孩子共同完成其力所能及的工作。

4.遇事征求孩子的意见,并采纳合理的建议。

5.关心孩子的身心健康,及时协助孩子调整负面的心理状态。

6.孩子周末在家尽量断网,家长们减少社交,尽量多陪伴孩子,减少孩子独处的时间。

7.家长要学会上网,可以在电脑上设置防火墙,设置网络的禁用时间,过滤掉你不想让孩子浏览的不良网站。

8.家长要营造和谐温馨的家庭环境,对孩子要多鼓励少批评(尤其是当着其他人的面批评),让孩子在更为健全温馨的家庭中长大。

9.家长要带领他们认识更新奇的外部世界,让孩子有更多的兴趣和爱好。

10.减少使用手机等电子产品,可以配老人机。

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